Os leitores irão se deparar com 11 capítulos voltados, especialmente, para a educação física, por meio da atividade física e saúde, bem como o exercício físico e esporte. Capítulos pertinentes para o mercado de trabalho, como forma de se destacar com conhecimento científico. 
Serão apresentadas pesquisas de revisão teórica e pesquisas transversais. No mais, salienta-se que os capítulos, com método transversal, utilizaram o “guarda-chuva” do projeto Centro de Atividades Físicas (CAF), do qual auxiliou com as questões éticas da pesquisa, facilitando a criação e publicação dessa obra.
Certamente, esse E-book não tem a intenção de esgotar os assuntos, mas incentivar mais reflexões acerca dos capítulos abordados e ampliá-los, se possível, com mais pesquisas científicas.
Diante dessa apresentação, o objetivo dessa coletânea foi apresentar a relevância de estudos científicos e sua pluralidade de representação para área da educação física, como recurso de destacar cada vez mais sua necessidade para a sociedade.