O estilo de vida refere-se ao conjunto de escolhas e comportamentos adotados por um indivíduo em sua rotina diária. Este abrange desde os hábitos alimentares e padrões de sono até atividades de lazer e práticas de exercício físico. O estilo de vida não é estático; ao contrário, é dinâmico e pode ser moldado pelas decisões conscientes de cada pessoa (LOPES, 2020).